스마트워치, 꼭 필요한가?
6개월 전 스마트워치를 샀습니다. 운동 목적은 아니었고, 알림과 일정 관리가 궁금해서였습니다.
매일 쓰는 기능
알림 필터링
폰을 꺼내지 않고 알림을 확인합니다. 중요한 것만 폰으로 넘기고, 나머지는 워치에서 처리합니다. 하루 폰 확인 횟수가 절반으로 줄었습니다.
일정·타이머
회의 10분 전 진동 알림, 요리 타이머, 세탁 완료 알림 등. 생각보다 자주 씁니다.
수면 추적
수면 시간·패턴을 기록해 줍니다. 정확도는 100%는 아니지만 대략적인 경향 파악에 도움됩니다.
운동 (의외로 유용)
걷기 목표(하루 8,000보)를 설정하니 계단을 더 오르게 됩니다.
안 쓰는 기능
- ECG, 혈중 산소 — 건강 이상 없으면 거의 안 봄
- 음악 재생 — 에어팟이 더 편함
- 결제 — 폰으로 충분
배터리
- 항상 켜두기(AOD): 1.5~2일
- AOD 끄기: 4~5일
- 충전: 무선 충전 1.5시간
아쉬운 점
- 앱 생태계가 폰에 비해 제한적
- 화면이 작아 긴 메시지 읽기 불편
- 1~2년마다 기기 교체 압박 (배터리 열화)
결론
알림 관리 + 가벼운 건강 추적이 목적이라면 스마트워치는 꽤 유용합니다. 운동 전용이라면 밴드형이 가성비 더 좋습니다.
